Truques simples de decoração para transformar sua casa

Decorar uma casa não é uma tarefa fácil. Cada pessoa possui um estilo diferente e deve adequá-lo ao ambiente que deseja mudar.

Mas não é só o gosto que deve ser levado em conta na hora de fazer aquela mudança na casa, é preciso pensar em praticidade, funcionalidade, conforto e, muitas vezes, se a ideia que se quer aplicar vai funcionar no ambiente.

1. Mude os móveis de lugar

Rodrigo salienta que, antes de qualquer mudança drástica, mudar os móveis de lugar é uma excelente opção. O arquiteto afirma que a disposição dos móveis faz toda a diferença e mudá-los já pode mudar completamente o ambiente.

2. Reforme móveis

Caso a mudança de lugar dos móveis não seja suficiente, é hora de colocar a mão na massa. Em se tratando de mudar a decoração a baixo custo, a reforma de móveis é unanimidade entre arquitetos, decoradores e designers.

É aconselhado uma pintura básica nos móveis, “handmade mesmo”. Já para quem quer se aventurar em texturas, existem diversos tipos de técnicas que dão resultados diferentes e bonitos: Existe a pátina, o envelhecimento, o laqueamento… todos podem mudar o estilo do móvel totalmente.

3. Invista em objetos

Para aqueles que não querem ter tanto trabalho, uma manta, capa de almofada ou capa nova pro sofá podem mudar totalmente a cara do ambiente.

4. Coloque vasos de planta

Outra excelente opção, é fazer arranjos com vasos de planta, que dão vida ao ambiente. Esta opção se adapta a banheiros, salas, quartos, corredores e até cozinha. 

5. Monte uma parede com quadros ou galeria de fotos – ou tudo junto

 Outra dica interessante é montar uma parede com quadros. Mas tenha cuidado para não sobrecarregar o ambiente e nem gerar conflitos visuais – quadros e fotos, por exemplo, devem estar sempre distantes da TV, pois a dinâmica da observação e contemplação são completamente diferentes.

6. Pendure itens inusitados na parede

Os espelhos já são velhos conhecidos da decoração. Mas uma galeria com vários espelhos, em diversos formatos e tamanhos é certamente uma decoração que surpreenderá. Molduras vazias, antigas ou novas, coloridas ou não, podem dar um novo ar para a parede que se quer mudar. Por fim, pratos não servem apenas para colocar alimentos. Eles podem ficar lindos se pendurados na parede, formando um mosaico.

8. Faça uma luminária

Uma luminária nova pode ser muito cara, mas existem luminárias lindas que podem ser feitas em casa, que darão um ar totalmente novo (e chique!) ao ambiente.

9. Pintar a parede

Para aqueles que querem ousar, pintar uma ou mais paredes do ambiente pode transformar a decoração. Invista em cores ao invés da segurança dos tons de branco e bege, eles também enjoam como qualquer cor.

10. Papel de parede

Não quer pintar? Invista em um papel de parede bonito e que combine com seus móveis. Ele certamente fará a diferença.

http://www.dicasdemulher.com.br/20-truques-simples-de-decoracao-para-transformar-sua-casa/

Como escolher a cortina ideal para sua casa

Além de controlar a iluminação, a cortina pode complementar a decoração dando um clima de aconchego e um toque de elegância ao ambiente. As cortinas da casa podem ser escolhidas de acordo com o seu gosto pessoal e por isso podem ter comprimentos, cores, tecidos e detalhes diferentes. Mas além de bonitas, as cortinas precisam atender às necessidades do ambiente. Para escolher a cortina ideal sua casa, é só seguir algumas dicas básicas.

A escolha do tecido para cortina faz toda a diferença no resultado final em cada cômodo da casa. Para não errar na escolha do tecido da cortina, a principal dica é escolher um tecido liso ou estampado que traga uma tonalidade aproximada ou igual a algum elemento do ambiente. Para dar suavidade em locais com paredes e pisos escuros, escolha cortinas com tonalidades calmas e detalhes superiores.

Se o objetivo é ter uma luminosidade suave no ambiente, os tecidos como voal, chiffon, gaze de linho e organdi em cores claras como o branco, bege e transparente são boas opções. São tecidos apresentam um ótimo caimento e deixam locais como a sala de estar e jantar com um toque de elegância e delicadeza.

Modelos de cortinas pesados, cheios de sobreposições e detalhes muito carregados devem ser deixados de lado. Para ter um ambiente harmonioso e moderno, opte por cortinas em tecidos leves e de modelos simples que sejam fáceis de combinar com o restante da decoração.

Para proteger do excesso de luminosidade, use tecidos mais encorpados como linho puro, seda rústica, brim e lona de tons mais neutros e escuros compostos com um forro (blecaute, tergal, náilon, gabardine e microfibra). Esses modelos de cortina para casa combinam com ambientes como quarto e escritório, onde é preciso ter um clima de aconchego e tranquilidade.

Para pendurar a cortina, é preciso usar um trilho ou varão. Existem varões de diversos tipos e materiais e para escolher, vale a mesma regra de optar sempre pelo que melhor se adapte ao ambiente. Em seguida, é preciso tirar as medidas de altura e largura das janelas acrescentando sempre de 10 a 20 cm a mais nas laterais. Se a intenção for usar uma cortina em tecido leve, tire as medidas e multiplique o total por dois ou três para dar mais volume e garantir um caimento perfeito.

Caso prefira uma cortina mais prática e com um material que não seja tecido, escolha as persianas. Além de modernas, elas combinam com qualquer decoração e ajudam a controlar melhor a luminosidade do ambiente. As cortinas também podem ser usadas como detalhes em paredes ou servir como divisória de ambientes. Elas podem ser de outros tipos de materiais como plástico, feitas de contas, entre outros.

http://www.dicasdemulher.com.br/como-escolher-a-cortina-ideal-para-sua-casa/

Dez dicas para redecorar seu quarto sem gastar muito

O local onde você passa as horas mais relaxantes do seu dia merece uma atenção especial e deve ter uma decoração que condiz com o seu estilo de vida. Se esse não é o caso do seu quarto, que tal se animar e dar uma renovada no ambiente? Acredite, nem é preciso quebrar paredes ou gastar grandes somas com móveis novos para tornar esse cantinho muito mais aconchegante. 

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Invista na iluminação

Instalar uma luminária pendente, trocar o abajur ou mesmo personalizá-lo são saídas rápidas e baratas que dão resultado imediato. A luz suave e focada que provém dessas peças é ideal para a leitura e ajuda a relaxar. Outra vantagem de uma boa luminária é a de ajudar a destacar um móvel, que antes passava despercebido.

Outra ideia "luminosa" ainda mais em conta é utilizar luzes do tipo pisca-piscas, como as que decoram árvores de Natal, para realçar alguma área do cômodo, como a cabeceira da cama ou a moldura da janela. As de LED, que não esquentam, também podem ser utilizadas dentro de um bowl de vidro, dando charme extra à decoração.

Aplique papel de parede, tecidos ou adesivos

Papéis de parede, tecidos ou mesmo adesivos pontuais tendem a criar mudanças de impacto no ambiente. Você pode usá-los em apenas uma parede ou em todas. No mercado, há inúmeras opções de estampas, cores e estilos, mas é importante considerar alguns pontos, como o tamanho do quarto e o efeito a ser atingido antes de escolher e comprar.

Estampas miúdas e cores claras ajudam a "expandir" o cômodo. As listras, por sua vez, dão a impressão de um pé-direito mais alto, conforme explica a arquiteta Erica Salguero. Um bom truque é revestir apenas a parede atrás da cabeceira, criando um painel e, consequentemente, destacando o móvel.

Dormitórios com grandes dimensões permitem o uso de cores fortes e estampas marcantes, todavia o conjunto fica mais harmônico se a cor escolhida (e/ou predominante) estiver acompanhando o tom de outros objetos decorativos, como almofadas e roupas de cama. Para não errar, antes de comprar a metragem total, adquira uma amostra do material e leve-a até o cômodo, para poder avaliar como ficará a composição.

Decore com quadros

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A forma mais usual de expor quadros é pendurando-os, mas há alternativas para os que querem decorar usando esses objetos, sem precisar danificar a alvenaria. Uma solução prática é posicioná-los sobre móveis, em nichos da própria parede ou prateleiras rasas, o que torna possível movimentá-los e trocá-los quando o desejado.

Por outro lado, se preferir fixá-los, a dica é montar uma composição antes. Recomenda-se marcar no chão as dimensões da parede com fita crepe e fazer a disposição dos quadros no piso. Assim, fica mais fácil visualizar o resultado final. 

Jogue cores nas paredes

A estratégia é das mais antigas, mas continua sendo certeira quando se quer dar um novo ar a qualquer ambiente: demão de tinta. Porém, na hora de avaliar a paleta de cores, considere que os tons influenciam no comportamento. E como o quarto é um local para relaxar, a recomendação dos profissionais é a de investir em cores mais amenas como azuis, amarelos, rosas e verdes claros. Outra saída é optar por versões mais "apagadas" de matizes neutros, como bege e cinza, que garantem maior facilidade na composição da decoração. 

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Troque a roupa de cama

A cama é o principal móvel do quarto e, ampla, chama muita atenção, deixando também os lençóis em evidência. Assim, capas de edredom e de almofadas são opções versáteis e bem em conta para renovar o dormitório.

O legal é que, na hora de escolher essas peças, não é preciso ter medo das cores e das estampas marcantes. Porque, se o efeito cansar, a mudança é rápida e não muito cara. Para uma composição elegante, porém, a pedida é escolher roupas de cama lisas e deixar as cores fortes e as estampas para os complementos como mantas, colchas, edredons e almofadas.

No chão, um tapete

Tapetes têm o poder de tornar o quarto muito mais aconchegante, especialmente se o revestimento do piso for frio (cerâmica, pedra ou porcelanato). Quando colocados sobre toda a extensão do chão, os tapetes ainda aumentam a sensação de amplitude do espaço. Porém, no momento de escolher a tapeçaria, tenha em mente que os modelos estampados podem mudar radicalmente o visual do cômodo.

Para não errar combine as versões estampadas a móveis e objetos mais discretos. Tapetes lisos e de cores neutras, porém, vão bem com tudo. Por fim, se a sua preocupação é com a manutenção, opte pelos modelos de fios curtos, que acumulam menos pó e outros agentes causadores de alergias.

Reforme móveis

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Cômodas, cabeceiras, criados-mudos ou cadeiras podem ganhar vida depois de reformados. E, muitas vezes,  renovar apenas a pintura já é o suficiente. Agora, se você quiser mudar radicalmente, também é possível trocar o tecido do estofamento ou os puxadores do móvel por versões modernas, retrôs, extravagantes ou coloridas.

Outra ideia é revestir peças que tenham gavetas com tecidos ou papeis de parede, criando composições "patchwork". Vai parecer que você comprou um novo móvel, superexclusivo! A técnica também pode ser combinada à pintura: aplique a tinta na parte externa e revista os interiores das gavetas com tecido ou papéis adesivos. 

Dê uma nova cara para as janelas

Assim como os tapetes, as cortinas ou persianas aquecem o ambiente além de controlar a luminosidade natural. Outra utilidade desses objetos é a de camuflar, seja a vista interna (assegurar privacidade) ou externa (esconder uma vista indesejada).

Para cortinas, os modelos com duas camadas - forro com função blackout e superior esvoaçante, de tecido fino - são populares e ajudam a impedir a entrada de luz excessiva no cômodo. Se a opção for pelas persianas, prefira as feitas de tecido, mais "quentes". Em qualquer  um dos casos, porém observe com cuidado a cor do material.  

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Instale prateleiras

As prateleiras são móveis baratos, versáteis e facilmente adaptáveis. Muito utilizadas na renovação de quartos, elas podem ser úteis para expor objetos de decoração e organizar itens pessoais, como livros e revistas.

Se a ideia é usar prateleiras para aparar peças decorativas no dormitório, opte pelas versões de cores neutras, que deixarão os objetos em destaque. Para acertar a disposição dos móveis, pense na composição geral do quarto e, se o ambiente servir a um jovem, por exemplo, vale também brincar com a arrumação em níveis, de forma geométrica.

Objetos afetivos

Por fim, as fotos pessoais, as lembranças da viagem e de outros momentos importantes podem e devem compor a decoração. Além de deixarem o quarto descolado, esses detalhes ajudam a dar mais identidade ao ambiente.

E não estamos falando apenas de fotos posadas, com a família e os amigos. Imagens de paisagens, por exemplo, ficam lindas quando ampliadas e fixadas na parede, em uma bela moldura. 

http://mulher.uol.com.br/casa-e-decoracao/noticias/redacao/2014/02/12/10-dicas-para-renovar-a-decoracao-do-quarto-sem-gastar-muito.htm

Outubro Rosa

O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo.

O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades.

Este movimento começou nos Estados Unidos, onde vários Estados tinham ações isoladas referente ao câncer de mama e ou mamografia no mês de outubro, posteriormente com a aprovação do Congresso Americano o mês de Outubro se tornou o mês nacional (americano) de prevenção do câncer de mama.

A ação de iluminar de rosa monumentos, prédios públicos, pontes, teatros e etc. surgiu posteriormente, e não há uma informação oficial, de como, quando e onde foi efetuada a primeira iluminação. O importante é que foi uma forma prática para que o Outubro Rosa tivesse uma expansão cada vez mais abrangente para a população e que, principalmente, pudesse ser replicada em qualquer lugar, bastando apenas adequar a iluminação já existente.

A popularidade do Outubro Rosa alcançou o mundo de forma bonita, elegante e feminina, motivando e unindo diversos povos em torno de tão nobre causa. Isso faz que a iluminação em rosa assuma importante papel, pois tornou-se uma leitura visual, compreendida em qualquer lugar no mundo.

Outubro Rosa no Brasil:

A primeira iniciativa vista no Brasil em relação ao Outubro Rosa, foi a iluminação em rosa do monumento Mausoléu do Soldado Constitucionalista (mais conhecido como o Obelisco do Ibirapuera), situado em São Paulo-SP. No dia 02 de outubro de 2002 quando foi comemorado os 70 Anos do Encerramento da Revolução, o monumento ficou iluminado de rosa "num período efêmero" como relembra o secretário da Sociedade Veteranos de 32 - MMDC, o Coronel PM (reformado) Mário Fonseca Ventura.

Essa iniciativa foi de um grupo de mulheres simpatizantes com a causa do câncer de mama, que com o apoio de uma conceituada empresa europeia de cosméticos iluminaram de rosa o Obelisco do Ibirapuera em alusão ao Outubro Rosa.

Em maio de 2008, o Instituto Neo Mama de Prevenção e Combate ao Câncer de Mama sediado em Santos-SP, em preparação para o Outubro Rosa, iluminou de rosa a Fortaleza da Barra em homenagem ao Dia das Mães e pelo Dia Estadual (São Paulo) de Prevenção ao Câncer de Mama comemorado todo terceiro domingo do mês de maio. Mas o principal objetivo era alertar para a causa do câncer de mama e incentivar as mulheres da região da Baixada Santista a participarem do mutirão de mamografias realizado pelo Governo do Estado de São Paulo. No estado de São Paulo todo ano são realizados 2 (dois) mutirões de mamografia sendo, um em maio e o outro em novembro.

As várias reportagens de televisão e jornal, com a repercussão da Fortaleza da Barra iluminada de rosa em maio de 2008, foram apresentadas no mesmo mês no "Course for the Cure" realizado pela ong americana Susan G. Komen, no Hospital Israelita Albert Einstein em São Paulo-SP.

Em outubro de 2008, diversas entidades relacionadas ao câncer de mama iluminaram de rosa monumentos e prédios em suas respectivas cidades. Aos poucos o Brasil foi ficando iluminado em rosa em São Paulo-SP, Santos-SP, Rio de Janeiro-RJ, Porto Alegre-RS, Brasília-DF, Salvador-BA, Teresina-PI, Poços de Caldas-MG e outras cidades.

O Brasil é mundialmente conhecido pelo seu maior símbolo, a estátua do Cristo Redentor no Rio de Janeiro-RJ. E pela primeira vez, o Cristo Redentor ficou iluminado de rosa no Outubro Rosa.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Outubro_Rosa

Ideias econômicas para decorar a sua cozinha

Se você está querendo deixar a sua cozinha com cara nova, mas o orçamento está enxuto, não se desespere! É possível criar ambientes bonitos, alegres e muito funcionais sem gastar muito – e, de quebra, ajudar o meio ambiente com a reciclagem!

Como decorar sua cozinha de forma barata

A cozinha é um dos cômodos da casa mais caros para se decorar. Móveis planejados, eletrodomésticos e a infinidade de utensílios necessários para equipar uma cozinha tornam o projeto muito caro. Por isso, apostar em opções baratas e simples, porém muito bonitas e charmosas, para decorara sua cozinha é uma alternativa certeira. Indicamos abaixo algumas ideias para reformular a sua cozinha:

Tinta

Renove as paredes da sua cozinha e ela já irá ganhar um ar completamente! Outra opção é pintar armários ou mesmo a mesa do café, por exemplo, para a cozinha se alegrar! Invista nas cores alegres como laranja, amarelo, verde, azul, rosa e roxo e crie um novo ambiente!

Tecido

Outra opção para decorar sua cozinha sem gastar pouco é apostar nos tecidos. Eles podem encapar potes e garrafas, ajudando a transformar um item que ia para o lixo em um item decorativo, como também podem ser usados para a confecção das tradicionais cortininhas para a janela e no lugar dos armários embaixo da pia. Se você gosta de uma cozinha com aquele estilo de decoração de casa de campo, as cortinas são ótimas opções. Você encontra tecidos das mais variadas cores e estampas, prontos para combinar com tudo!

Itens reciclados

Você pode usar itens que normalmente iriam para o lixo, como potes, garrafas, tábuas e outros achados da cozinha e transformá-los em parte da decoração. Além de reciclar e não desperdiçar material, você ainda pode deixar a sua cozinha muito mais organizada e criativa!

Nem sempre você irá precisar gastar muito para decorar sua cozinha e deixá-la com cara nova. Com criatividade e alguns materiais você consegue dar vida ao ambiente e projetá-lo do jeitinho que você quer!

http://www.blog.lolahome.com.br/ideias-economicas-decorar-sua-cozinha/

Como decorar sua sala de jantar

Já faz algum tempo que a sala de jantar deixou de ser usada apenas em datas comemorativas ou finais de semana. Se antes este era um ambiente mais restrito, hoje é um dos locais onde as pessoas mais permanecem, principalmente quando moram em apartamentos com a metragem reduzida – realidade de muitos.

 O que mais encontramos por aí são apartamentos pequenos em que a sala de jantar e a de estar não possuem divisórias. Por isso, a decoração pode ser um ponto importante para deixar cada ambiente com um estilo próprio.

 Antes de começar a montar um projeto junto com um profissional ou mesmo sem ajuda, lembre-se de que, além de se preocupar com a estética, é necessário ter atenção à funcionalidade do espaço. Portanto, o primeiro passo é ponderar se tudo o que você pretende colocar na sala irá caber. Caso contrário, o ambiente pode ter sua passagem prejudicada, ficar demasiado apertado.

Antes de começar a colocar no projeto tudo o que deve ser feito nesta área da casa, dê uma olhada nas 5 dicas que selecionamos a seguir e inspire-se para a decoração da sua sala de jantar!

Defina um estilo para a sua sala

 Assim como a roupa que você veste diz muito sobre sua personalidade, a decoração também o faz em relação à sua casa. Assim, antes de começar a comprar os móveis e trocar as cores das paredes, reflita sobre a intenção que quer passar e de que maneira se sentiria mais confortável no ambiente.

Rústico, clássico, moderno e romântico: estes são alguns dos estilos que você pode imprimir em sua sala de jantar. Quer saber como? Comece pela parte estrutural. Quem gosta de romantismo, por exemplo, pode apostar em papeis de parede com estampas florais e tons pastéis.

 Já as adeptas de um visual moderno podem optar por quadros e cores vibrantes na parede, como o laranja. Para quem faz um estilo mais rústico, um painel de madeira fica bem.

As clássicas, por sua vez, têm no acabamento com gesso e cores neutras nas paredes a exemplo do branco, marfim e gelo, ótimas opções.

Espelhos: mais amplitude e beleza

 Para quem tem pouco espaço na sala de jantar, o uso de espelhos pode ser uma saída, já que eles ajudam a ampliar os ambientes e combinam muito bem com este tipo de espaço. Escolha uma das paredes e coloque o espelho de ponta a ponta.

 No entanto, se você não pode ou não deseja investir em um espelho na parede toda, opte por vários em tamanhos menores. Pode não surtir o mesmo efeito, mas também é uma estratégia que garante uma impressão de maiores dimensões no cômodo. Neste caso, escolha uma moldura para os espelhos de acordo com o estilo da sala.

 A moldura não é regra, mas pode criar um visual mais bonito. Na hora de colocar os espelhos na parede, também é importante que eles estejam bem posicionados. Uma dica é usar três, do mesmo tamanho, separados por uma distância bem pequena entre um e outro.

A mobília confortável e do tamanho ideal

 Para apartamentos pequenos, ainda há uma outra dica: móveis de acrílico, assim como os espelhos, também ajudam a dar sensação de amplitude ao ambiente. Além disso, são modernos e práticos para limpar.

 Por falar em praticidade, é imprescindível ter cadeiras confortáveis ao redor da mesa. Mais uma vez, lembre-se de considerar o tamanho delas, que tem de estar de acordo com o espaço.

 Para a estampa das almofadas, escolha padrões mais escuros que possam esconder eventuais manchas. As cores também devem “casar” bem com o ambiente.

No momento de eleger a mesa de jantar, seja criterioso: esta é a mobília mais importante deste ambiente. Considerados os limites de espaço e o estilo do restante da decoração, capriche na sua escolha!

Uma iluminação bem feita faz toda a diferença

 Almoçar ou jantar na penumbra não dá, certo? Por outro lado, cuidado para não investir em uma iluminação que até ofusca. O meio termo é o mais indicado para este ambiente da casa.

Se o seu orçamento não estiver apertado, a melhor opção é apostar em um lustre bem bonito posicionado em cima da mesa, que é o foco deste cômodo: o efeito garante um charme todo especial para a decoração, deixando o ambiente mais sofisticado.

 Um detalhe importante na utilização do lustre é a distância de sua instalação em relação à mesa: o ideal é que ela seja de 70 centímetros acima do tampo.

Outra forma de deixar o ambiente mais confortável, charmoso e descontraído é investir em um candeeiro, um tipo de luminária. A dica é colocá-lo em um dos cantos da sala, mas cuidado: a ideia funciona melhor em espaços maiores. 

Para fechar, os artigos decorativos

 Uma solução para criar a sensação de que a sala de estar é separada da de jantar em apartamentos pequenos é apostar em um belo tapete. É interessante que ele tenha uma padronagem neutra e que “converse” com o estilo e as cores do ambiente.

 Dê preferência aos tapetes com as tramas bem juntinhas – desta forma, se algum alimento cair no chão, torna-se bem mais fácil de limpar. No caso de uma decoração rústica, você pode optar pelos modelos feitos artesanalmente com fibras naturais como o sisal.

 Se houver espaço para um aparador, aposte neste ideia: o móvel é perfeito para compor salas de jantar. Em cima da peça, disponha alguns objetos decorativos como vasos e artigos em porcelana (que combinam bem nos ambientes mais clássicos). Para as ocasiões em que houver convidados em casa, o móvel também pode ser destinado à outra função: a de buffet, facilitando sua vida para servir suas visitas e liberando mais espaço para a mesa.

 A partir das nossas sugestões, reflita sobre o estilo que quer dar para a sua sala de jantar e lembre-se de que decorar é aliar beleza a conforto e funcionalidade. Este ambiente é um espaço importante de convívio: capriche para torná-lo mais aconchegante!

Dicas para o calor

Para evitar consequências desagradáveis, a principal orientação dos profissionais é a velha máxima 'sombra e água fresca'. Confira as dicas para enfrentar dias de temperaturas em alta.

Pele
 "Se você se hidratar, vai estar hidratando a pele também", resume o dermatologista Gunter Hans Filho. De acordo com ele, é preciso usar filtro solar mesmo à sombra e o fator depende da cor da pele. "Quanto mais clara, mais forte o fator". "Se está suando o ideal é repetir o uso [do protetor] com mais frequência".
O médico explica que quanto mais clara ou brilhante a superfície em que se está, maior é a irradiação solar. Ele cita como exemplo locais com areia e água.
Gunter Filho fala também que é preciso proteção com boné, chapéus e blusas de manga comprida. Ele alerta."O sol envelhe a pele e causas manchas", finaliza.

Nariz, garganta e ouvido
O otorrinolaringologista Renato Martins explica que é preciso usar o "bom senso". "Se hidratar muito". Uma dica simples do médico: "Se a urina estiver clarinha é porque a hidratação está boa", fala.

Ele lembra que se o nariz estiver com ardência e sensação de secura é preciso usar hidratante nasal. Sobre o ar-condicionado, a orientação é passar menos tempo possível com a aparelho ligado. "Não tem como ficar sem, mas é bom evitar ficar muito tempo".
Usar bacias com água nos ambientes ou panos molhados ajuda a umidificar o ambiente. Em casos de tosse seca, dores de cabeça, congestão nasal e dores no ouvido é preciso procurar especialista.

Alimentação
Mais uma vez a dica é hidratação. "Tem que beber bastante líquido. Água e sucos. E comer frutas", resume a nutricionista Fernanda Maciel. Carboidratos, gorduras e carnes vermelhas devem ser consumidos com moderação.
                   

 

 

 

 

 

http://g1.globo.com/mato-grosso-do-sul/noticia/2014/10/veja-dicas-para-amenizar-sensacao-de-calor-evitar-doencas-e-se-refrescar.html 

10 dicas para escolher móveis para espaços pequenos

1. Móveis retos funcionam melhor. “Possibilitam encaixes nos ambientes. Prefira-os”, diz Jader Almeida.

2. Peças suspensas são sempre bem-vindas: elas privilegiam a circulação.

3. A melhor maneira de visualizar um móvel no ambiente é simular seu tamanho real. No chão, demarque as medidas com jornal. Observe se sobra área para os outros móveis.

4. Escolha elementos que possam mudar de lugar. O banquinho que está na cozinha deve servir para a sala, para a área de serviço etc.

5. Pense na decoração alinhada ao seu dia a dia, e não às ocasiões especiais. “Não faz sentido uma mesa enorme, que ocupe metade da sala, para um lugar onde vivem duas pessoas. Quando o número de convidados for grande, improvise”, afirma Marcus Ferreira.

6. Em busca de leveza visual, prefira as peças que misturem poucos materiais. “Se o ambiente é pequeno, o ideal é que os móveis nem sequer sejam notados”, diz Jader Almeida.

7. Não compre tudo ao mesmo tempo. O ideal é partir do móvel maior. Os demais vêm depois, se sobrar espaço.

8. Peças dobráveis e empilháveis são as grandes aliadas das metragens reduzidas. Dê preferência a elas, desde que o conforto e a estabilidade sejam preservados. “Não adianta ter uma mesa dobrável que chacoalha durante o uso”, explica Fernando Jaeger.

9. Tenha poucos móveis. Não cabem o sofá nem as poltronas? Fique apenas com o sofá – um que você ame.

10. Opte pela ocupação horizontal, e não vertical. Quanto menos preenchida estiver a parede, mais respiro tem a decoração.

http://revistacasaejardim.globo.com/Revista/Common/0,,EMI247007-16940,00-DICAS+PARA+ESCOLHER+MOVEIS+PARA+ESPACOS+PEQUENOS.html

10 dicas de como economizar água

1. Banho rápido

Se você demora no banho, você gasta de 95 a 180 litros de água limpa. Banhos rápidos (de no máximo 15 minutos) economizam água e energia.

2. Escovando os dentes
Se a torneira ficar aberta enquanto você escova os dentes, você gasta você gasta até 25 litros de água. Então, o melhor é primeiro escovar e depois abrir a torneira.

3. Torneira fechada
Torneira aberta é igual a desperdício. Com a torneira aberta, você gasta de 12 a 20 litros de água por minuto. Se deixar pingando, são desperdiçados 46 litros por dia.

4. Descarga
Uma descarga chega a utilizar 20 litros de água em um único aperto! Então, aperte a descarga apenas o tempo necessário.

5. Lavando louça Ao lavar louças, não deixe a torneira aberta o tempo todo (assim você desperdiça até 105 litros). Primeiro passe a esponja e ensaboe e depois enxágüe tudo de uma só vez.

6. Lavando o carro
Lavar o carro com uma mangueira gasta até 560 litros de água em 30 minutos. Quando precisar lavar o carro, use um balde!

7. Mangueira, vassoura e balde
Ao lavar a calçada não utilize a mangueira como se fosse vassoura. Utilize uma vassoura de verdade e depois jogue um balde d’água (assim você economiza até 250 litros de água).

8. Jardim
Regando plantas você gasta cerca de 186 litros de água limpa em 30 minutos. Para economizar, guarde a água da chuva e regue sempre de manhã cedo, evitando que a água evapore com o calor do dia.

9. Aquário
Quando for limpar o aquário, aproveite a água para regar as plantas. Esta água está enriquecida com nitrogênio e fósforo, o que faz muito bem para as plantas.

10. Pressão política
Não adianta só economizar: é preciso brigar por políticas que cuidem dos rios e lagos e garantam água potável para todos.

 

Tapetes como usar?

  Tenha cautela em escolher um tapete para seu lar, para ele ficar harmonioso em um ambiente conjugado (sala de estar e jantar) escolha um tapete liso e outro estampado.
  Dê preferência ao tapete baixo de 10mm para sala de jantar pois as cadeiras são manuseadas mais fácil, e o mais alto para sala de estar, onde muitas vezes sentamos no chão.
  O tapete estampado ficará interessante se houver um sofá liso sem estampas ou onde as cadeiras sejam com tapeçaria lisa...
  Já o tapete liso, você pode abusar da estampa sendo ela no sofá ou nas cadeiras!
  Outra dica importante é escolher o tamanho do tapete.
  Na sala de jantar, calcule no mínimo 0,50cm a mais de cada lado do tampo da mesa, para que as cadeiras fiquem dentro do tapete!
  Na sala de estar, calcule no mínimo 0,10cm a mais de cada lado do sofá e 0,10cm para ficar embaixo do sofá até chegar no home ou rack.
  Com essas dicas sua casa ficará muito bem decorada e harmoniosa!

Dicas de como restaurar seu móvel de madeira

Dicas antes da restauração de seu móvel de madeira

Antes de começar a restauração é importante seguir estas dicas:
• Coloque o móvel em um local arejado e forrado com jornais ou plásticos, para evitar que a sujeira e respingos de tinta caiam no piso;
• Utilize sempre luvas, máscara e óculos de proteção, para que você possa realizar a restauração sem prejudicar sua saúde;
• Analise o que vai ser restaurado no móvel, como a pintura, a troca dos puxadores, dobradiças ou parafusos, ou mesmo um reparo na estrutura. Isso é importante para saber quais os materiais que serão utilizados durante a restauração;
• Separe também pincel, trincha, rolo de esponja, chave de fenda e phillips, espátula, vasilhas para colocação de tinta, flanela e lixa de madeira fina (nº 60 ou mais fina), que são materiais indispensáveis na hora da restauração de móveis antigos.

Como fazer a restauração de seu móvel de madeira

Agora vamos conferir as dicas para restauração do móvel antigo aí na sua casa:
1. Primeiro remova puxadores, dobradiças e partes removíveis de seu móvel de madeira antigo;

2. Depois faça uma limpeza na madeira com o uso de uma flanela macia, e uma mistura de água e álcool, que vão ajudar a remover gordura e sujeira acumulada com o passar dos anos;

3. Agora pegue uma lixa nº 60 e passe em toda superfície de madeira, para remover verniz e tinta residual. Aqui a dica é lixar até que a tinta ou verniz antigo perca o brilho, e assim a nova tinta irá aderir com mais facilidade;

4. Caso seu móvel já tenha sido pintado outras vezes, você deverá utilizar um removedor de tinta em gel, que irá soltar toda tinta antiga, mas use o produto somente nestes casos;

5. Se o móvel tiver pequenas fendas na madeira, você pode utilizar um retocador de madeira para corrigir estas imperfeições. Caso sejam fissuras maiores, você poderá reparar seu móvel com pasta de madeira ou massa corrida. Depois lixe estas áreas para etapa da pintura;

6. Depois de lixar, limpe seu móvel com uma flanela seca, para retirar todo pó e restos de tinta;

7. Feito isso, aplique uma camada de tinta preparatória na madeira, que é feita com uma demão de tinta látex PVA branca, que não precisa ficar perfeita, pois a madeira vai absorver bastante tinta;

8. Caso a tinta escolhida para pintura seja clara, como
amarelo ou branco, o recomendado é aplicar duas demãos de tinta preparatória na madeira;

9. E para pintar seu móvel antigo de madeira utilize tinta esmalte a base de água, que deve ser aplicada em um sentido único, com pincel ou trincha. Mas o ideal é que seja usado o rolinho de espuma, que deixa a pintura uniforme;

10. Esta tinta demora cerca de uma hora para secar, e daí você pode aplicar outra demão de tinta para dar o acabamento ideal na peça;

11. Depois é só esperar a tinta secar, e remontar seu móvel, que agora possui um visual novo e muito melhor.